Día 64: Los deberes hechos

En estas últimas semanas vamos a apretar para que Laura termine con los deberes hechos.

Así que Carlos la saca de las instalaciones de MacroFit Juan XXIII y le prepara los siguientes ejercicios:

Movilidad
Cardio coordinativo
Profresivos
Técnica de carrera

30´carrera continua sobre el césped

Estiramientos